سلامت روان

آیا بیش از حد بازی های ویدیویی را در اینترنت بازی می کنید؟ آیا به صورت اجباری خرید آنلاین می کنید؟ آیا نمی توان از نظر جسمی جلوی بررسی Facebook را گرفت؟ آیا استفاده بیش ادامه مطلب

یافتن درمان بیش فعالی ADHD ، از جمله دارو  و سایر روشهای درمانی ، برای مدیریت ADHD بسیار مهم است. اگر اخیراً شما یا فرزندتان به اختلال نقص توجه بیش فعالی (ADHD) ، یک اختلال ادامه مطلب

اگر در تمرکز روی کارها مشکل دارید ، احساس بیقراری را تجربه می کنید ، به راحتی ناامید می شوید و تصمیمات بیهوده ای می گیرید ، ممکن است از اختلال بیش فعالی بزرگسالان و ادامه مطلب

بررسی اجمالی اختلال خلقی زندگی روزمره پر است از احساسات پر فراز و نشیب .  یک روز ممکن است شما در پوست خود نگنجید و احساس کنید بهترین جای دنیا ایستاده اید فقط به خاطر ادامه مطلب

در  اختلال خودشیفتگی فرد با تحسین شدن بسیار احساس خوبی دارد . یعنی به طور طبیعی و مدام  نسبت به خودش احساس خوبی دارد و احساس مهم بودن همواره با او همراه است . بله ادامه مطلب

بیشتر افراد از اختلال دوقطبی (اختلال افسردگی شیدایی) شنیده اند ، جایی که افراد چرخه های اوج و پایین (شیدایی و افسردگی) را تجربه می کنند. اما، سیکلوتیمی (اختلال سیکلوتیمی) چیست؟ سیکلوتیمیا نوعی اختلال خلقی ادامه مطلب

آیا تا به حال خانه خود را ترک کرده اید ، اما ماشین را متوقف کرده و به داخل خانه برگشتید زیرا نمی توانید به یاد بیاورید که اجاق گاز را خاموش کرده اید؟ یک ادامه مطلب

مدیتیشن در دنیای استرس زا که حواس ما غالباً فرو رفته است ، زمان آرامش و آگاهی را بیشتر می کند. تحقیقات نشان می دهد که مراقبه پتانسیل کاهش استرس موقت را دارد. مربیان ، ادامه مطلب

محبوبیت و مزیت های مراقبه در بیت مردم در حال افزایش است. مدیتیشن یک فرآیند عادت برای آموزش ذهن شما برای تمرکز و تغییر مسیر افکار است. می توانید از آن برای افزایش آگاهی از ادامه مطلب

اختلال اضطراب اجتماعی ، که گاهی به آن هراس اجتماعی نیز گفته می شود ، نوعی اختلال اضطرابی است که باعث ایجاد ترس شدید در محیط های اجتماعی می شود. افراد مبتلا به این اختلال ادامه مطلب