تناسب اندام

فوتبال در ایران پرطرفدار ترین ورزش بین پسران و حتی گاهی دختران است. امکان نداره که شما از جلوی پارک و یا فضای باز و بزرگی رد شوید و گروهی از پسران را نبینید که ادامه مطلب

ما در این مقاله بهترین باشگاه های والیبال در مشهد را به شما معرفی می کنیم. ورزش والیبال حدود سال 1299 شمسی یعنی 89 سال قبل، توسط جناب آقای میرمهدی ورزنده استاد بزرگ ورزش به ادامه مطلب

بهترین دکتر تغذیه در مشهد + رژیم درمانی: تمامی افراد از سنین کم تا میان سالی و سالخوردگی نیازمند تغذیه ای مناسب شرایط بدنی خود می باشند. با در نظر گرفتن رژیم غذایی درست علاوه ادامه مطلب

حرکات یوگا برای کاهش استرس، همچنان محبوبیت زیادی دارد زیرا مردم از مزایای فیزیکی و ذهنی آن آگاه هستند. یوگا آرامش ذهنی و جسمی را تشویق می کند که همین امر سبب کاهش استرس و ادامه مطلب

رسیدن به هدف کاهش وزن در یک ماه می تواند یک چالش بزرگ باشد، صرف نظر از اینکه چقدر وزن می خواهید کم کنید. با این حال، گام به گام برداشتن آن و ایجاد چند ادامه مطلب

کاهش وزن بعد از زایمان ؟ همه خانم ها دوست دارند که وزن و اندام ایده آلی داشته باشند اما به دلایل مختلف گاهی شرایط آن را ندارند. یکی از آن دلایل بارداری و اضافه ادامه مطلب

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد را می توانید در این مقاله پیویو بخوانید. با توجه به افزایش شهرنشینی و عدم تحرک کافی جوامع ، انواع مختلفی از بیماری های جسمی و روحی پدید امده است ادامه مطلب

بهترین اپلیکیشن های بدنسازی 2021:

موز میوه ای بسیار سالم و خوشمزه است. آنها حاوی چندین ماده مغذی اساسی هستند و فواید هضم ، سلامت قلب و کاهش وزن را به همراه دارند. گذشته از اینکه بسیار مغذی هستند ، ادامه مطلب

مراقبت از سلامت روانی در فضای تناسب اندام گاهی اوقات قرار گرفتن در محیط هایی که برای تناسب اندام طراحی شده اند باعث می شود که شما احساس استرس و اضطراب داشته باشید. در حالی ادامه مطلب