بازدید 1014
۳

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد را می توانید در این مقاله پیویو بخوانید. با توجه به افزایش شهرنشینی و عدم تحرک کافی جوامع ، انواع مختلفی از بیماری های جسمی و روحی پدید امده است که با تنها 1ساعت ورزش روزانه می تواند زندگی سالمی را به شما هدیه دهد.

فواید بدن سازی :

  • افزایش قدرت عضلات
  • تناسب اندام
  • تنظیم فشار خون
  • بالا بردن سوخت و ساز بدن
  • افزایش عمر و بهتر کردن کیفیت زندگی
  • طولانی کردن دوام ماهیچه ها
  • زیاد کردن انعطاف پذیری بدن
  • قلب را قوی میکند
  • افزایش سرعت و قدرت بدن
  • کاهش فشار های عصبی
  • افزایش سلامت و زیبایی بدن

رایج ترین اشتباهات در بدنسازی :

  • سنگین وزنه زدن
  • زیاد وزنه زدن
  • سبک وزنه زدن
  • اسکوات نزدن
  • انجام دادن زیاد تمرینات هوازی
  • برنامه تمرینی اشتباه
  • تغذیه کافی نداشتن بدن
  • تکیه بر پودر ها و مکمل ها

ماگ سفری مدل Coffee Cup

  • جنس بدنه :پلاستیک فشرده
  • جنس بدنه داخلی : استیل
  • جنس درب: پلاستیک فشرده
  • درب قفل دار
  • رنگبندی:ابی ،طوسی ،صورتی
  • عایق بندی شده
  • حفظ دما نوشیدنی
  • مقاوم در برابر تغییرات دمایی

لیست باشگاه های بدنسازی بانوان مشهد

نام باشگاهپذیرششماره تماسساعت کاریامکاناترشته های ورزشیآدرس
باشگاه خانه ورزش بانوان تبریزیبانوان 09155056684 تبریزی7 الی 20 شنبه تا پنج شنبهماساژ _ مربی _ کمد _ فروشگاه _ تهویه هوا _ دوش بدنسازی _ کراسفیت _ تی ار ایکس _ ایروبیک _ کیک بوکسینگ _ پیلاتس _ فیتنس _ ورزش های دوران بارداری _ بادی بیوتی _ حرکات نمایشی فردی مشهد، بلوار فلسطین نبش فلسطین 8
باشگاه ورزشی بانوان اکسونبانوان051383392708 الی 20 ماساژ _ رستوران _ کمد _ مربی _ فروشگاه _ تهویه هوا _ دوش بدنسازی _ کراسفیت _ ایروبیک _ تی آر ایکس _ فیتنس _ پیلاتس _ زومبامشهد، بلوار وکیل اباد، لادن ۲۰، پلاک ۲۹
ورزشکده دکتر نخعیبانوان05138464251 دکتر نخعی 8 الی 20ماساژ _ رستوران _ مربی _ کمد _ فروشگاه _ تهویه هوا _ دوشبدنسازی _ کراسفیت _ تی ار ایکس _ رزمی _ ایروبیکمشهد، بولوار احمدآباد، خیابان قائم، قائم۶، پلاک۳/۱
باشگاه ورزشی پل بانوان051376171258 الی 21 همه روزه به جز تعطیلات رسمیرستوران _ مربی _ کمد _ تهویه هوا _ دوشبدنسازی _ کراسفیت _ تی ار ایکس _ فیتنس _ ایروبیک _ پیلاتس _ بادی بیوتی _ بادی بالانس _ فوردی پرومشهد، بین سجاد۲و۴-پلاک۸۶
باشگاه بدنسازی تخصصی به تنبانوان09388484415 دوستی8 الی 21مربی _ کمد _ استخر _ فروشگاه _ تهویه هوا _ دارای فضای مهد کودک _ کافی شاپبدنسازی _ کراسفیت _ فیتنس _ تی آر ایکس _ ایروبیک _ بادی پامپ _ پیلاتس _ حرکات اصلاحی دوران بارداری و سالمندان و …مشهد، نبش هنرستان ۴۰
باشگاه بدنسازی پدیدهبانوان05136202542 متین زاده8 الی 22 همه روزهماساژ _ مربی _ کمد _ فروشگاه _ تهویه هواپیلاتس _ بادی بیوتی _ ایروبیک _ تی آر ایکس _ ایرودنس _ دفاع شخصی خصوصی _ فیتنس _ بادی پامپمشهد، امامیه ۶۱، اول ورودی، مجتمع نیلوفران
باشگاه بانوان والا بانوان05138838575 دوستی8 الی 21:30 دستگاه های به روز و استاندارد _ مربی _ کافی شاپ _ ارائه برنامه غذایی طبق گروه خونیایروبیک حرفه ای _ ایروبیک استپ _ فیتنس _ تی ار ایکس _ یوگا _ پیلاتس _ رشته‌‌‌های رزمی‌ _ ژیمناستیک _ کراسفیتبین هاشمیه ۱۴ و ۱۶ ، پلاک ۱۳۰
باشگاه بدنسازی هورتنبانوان05138815449 هورتن9 الی 22مربی _ کمد _ ماساژ _ پارکینگ _ تهویه هوا _  مشاوره از پزشک و چربی سوزیبدنسازی _ ایروبیک _ تی آر ایکسمشهد، بلوار هاشمیه، هاشمیه ۱۲، پلاک ۳۱
باشگاه خوب نقشبانوان05136639888______________رزمي _ کلاس های چربی سوزی _ بدنسازي _ يوگا _ تي آر ايكس _ آمادگي جسماني _ دنس _ ايروفيتنس _ پرورش اندام _ کنگ فو _ کیک بوکس مشهد، قاسم آباد، شريعتي ٤٤، پلاك ١١، كنار نانوايي باشگاه ورزشي خوب نقش
باشگاه ورزشی ساعت ورزشبانوان05137606850 حسینی_______مربی _ کمد _ استخر _ تهویه هوا _ دوشبدنسازی _ ایروبیک _ کراسفیت _ تی آر ایکس _ فیتنس _ پیلاتس _ ایروفیتنس _ آمادگی جسمانی مشهد، خیام ۱۱ (فلسطین۱۸) بین فرهاد ونسترن- پلاک۴۷
باشگاه بدنسازی بانوان اوتانابانوان09156008907 صالحی7 الی 21کافی شاپ _ مجموعه آبی _ رختکن _ مربی _ فضای بزرگ _ دستگاه های مجهزشنا _ بدنسازی _ تی آر ایکس _ ایکس بادی _ایرو فیتنس _ چربی سوزی _ حرکات اصلاحی _ فانکشنال _ پیلاتس _ کیک بوکس _ شافل دنس _ سی ایکسحاشیه بلوار وکیل آباد نبش بلوار هنرستان
باشگاه بدنسازی تشریفاتبانوان051388224808 الی 22ماساژ _ زمین بازی کودک _ کفیف شاپ _ مربی _ رختکنایروبیک _ پیلاتس _ بدنسازی و …هاشمیه ۳۸، پلاک ۸۰
باشگاه بدنسازی پادنابانوان09159113570 علیزاده7 الی 24ماساژ _ رستوران _ مربی _ کمد _ فروشگاه _ تهویه هوا _ دوش _ سونا _ کافی شاپکراسفیت _ بدنسازیمشهد، بین چهارراه فرامرز و مهدی پلاک 450
مجموعه ورزشی ویرابانوان8 الی 19 مجهز به دستگاه های بدنسازی_مجهز به سیستم گرمایشی و سرمایشیبدنسازی_پیلاتس_ایرودنس_ایروبیک_تی آر ایکسبلوارمجد.مجد 25
باشگاه ورزشی مخصوص بانوان مهسابانوان091520047078 الی 14 و 16 الی 21کمد_ مربی_ تهویهورزش های هوازی_ دفاع شخصی_ ایروبیک_ یوگا_ پیلاتس_ بالهبولوار وکیل آباد ، معلم 74، پلاک 46

هر ورزشکاری باید فواید موز را بداند پس خواندن این مطلب خالی از لطف نیست.

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد آقایان و بانوان (دو شیفت)

نام باشگاهپذیرششماره تماسساعت کاریامکاناترشته های ورزشیآدرس
باشگاه بدنسازی قدرتی آقایان 05138451513 قدرتی7 صبح الی 1 بامداد هر روز هفتهماساژ _ کمد _ مربی _ استخر _ جکوزی _ سونا خشک _ اتاق گیم _ تهویه هوا _ دوشبدنسازی _ پرورش انداممشهد، احمداباد، سلمان فارسی6، پلاک2
باشگاه بدنسازی شیرویهآقایان و بانوان09362451631شیفت بانوان از ساعت 8 الی 12/30 و آقایان از ساعت 14الی 24ماساژ _ کمد _ مربی _ استخر _ جکوزی _ سونا خشک _ اتاق گیم _ تهویه هوا _ دوشبدنسازی _ کراسفیت _ تی ار ایکس مشهد، قاسم آباد، امامیه 68/1، پلاک 15
باشگاه بدنسازی روهامآقایان بانوان051360246567 الی 24ماساژ _ رستوران _ کمد _ مربی _ فروشگاه _ تهویه هوا _ دوش _ سونا خشک _ بیلیارد _ جکوزی _ سونای بخار _ حمام ترکیبدنسازی _ کراسفیت _ هوازی _ رزمی _ رینگ بوکس مشهد، نبش امامت 70
مجموعه ورزشی استیلاآقایان بانوانمدیر آقایان : 09354480547
مدیر بانوان : 09357362322
14 الی 23ماساژ _ مربی _ رستوران _ کمد _ فروشگاه _ پارکینگ _ تهویه هوا _ دوشبدنسازی _ هوازی _ تی آر ایکسمشهد، دانش‌آموز 29
باشگاه ورزشی سیاره تناسب انداماقایان همه روزه و بانوان شنبه تا پنج شنبه09353495690 صانعیبانوان : 8 الی 14 و آقایان 14 الی 24 رستوران _ مربی _ کمد _ فروشگاه _ پارکینگ _ تهویه هوا _ دوش_دارای سه طبقه مجزا رختکن، سالن هوازی، سالن بدنسازی بدنسازی _ تی آر ایکس _ کراسفیت _ ایروبیک _ فیتنسمشهد، بلوار پیروزی، پیروز 33، کوثر جنوبی 5، پلاک 6
باشگاه بدنسازی عباسی آقایان و بانوانشماره تماس مدیریت : 05138652375 کارساز بانوان : 7 الی 14 و آقایان : 14 تا 24 شنبه تا پنج شنبهمربی _ کمد _ تهویه هوا _ فضای بزرگ و مجهزتی ار ایکس _ پیلاتس _ یوگا _ زومبا _ بدنسازی _ فیتنس _ فانکشنال _ کیک بوکسینگ _ ایروبیکوکیل آباد، بلوار پیروزی، پیروزی45
باشگاه بدنسازی ضرباناقایان و بانوان09153164393 پاسبان بانوان : 7الی 19 بانوان و آقایان : 19:30 الی 24مربی _ کمد _ فروشگاه _ تهدیه هوا _ دوش _ سالن مجزا بدنسازی و رزمی بدنسازی _ کراسفیت _ تی ار ایکس _ رزمی _ زومبا _ پیلاتسشعبه 1 : نبش چهارراه 35 متری مطهری شمالی
شعبه 2 : مشهد، خیام، نبش توس 3
باشگاه بدنسازی باراباسآقایان و بانوان05138915537______ محیط حرفه ای _ دستگاه‌ های به روز _ مربی _ تهویه مطلوبتی آر ایکس _ بدنسازی _ پرورش اندام وکیل آباد، بلوار صیاد شیرازی ، بین صیاد شیرازی 30 و 32
باشگاه بدنسازی خانه بدنبانوان و آقایان05135011707 شاطریان_____________بدنسازی _ پرورش انداممشهد، بلوار وکیل آباد – حد فاصل وکیل آباد 77 و 79
باشگاه بدنسازی ژوپینآقایان051386840977 الی 23
جمعه 18 الی 23
استخر_ جکوزی _ سونای خشک و بخار _ ماساژ _ ریلکسیشن و اسپا _ کافی شاپ _ فروشگاه لوازم ورزشی بدنسازی _ هوازی _ تی آر ایکس _ اسپنینگبلوار وکيل آباد- بين سه راه آب وبرق و هنرستان – وكيل آباد 20
باشگاه بدنسازی سهراب و ساماناقایان و بانوان05138452332 ______زیر نظر قهرمان پروروش اندام_دارای فضای بزرگ_دستگاه های به روزایروبیک _ پیلاتس _ بدنسازی _ هوازی _ پرورش انداممشهد، خیابان احمد آباد – نبش بهشت 2، بهشت، پلاک 2
باشگاه بدنسازی نام آوران آقایان و بانوان05137252881 شاد بانوان : 9 الی 13 و آقایان : 13 الی 23______بدنسازی _ پرورش اندام _ چربی سوزی و …مشهد_بلوار سازمان آب_بین قاضی طباطبائی 14و 16
باشگاه پرورش اندام پهلوانان خراسانآقایان و بانوان 05132596270 ___________تی آر ایکس _ ایروبیک _ ایرودنس _ بدنسازی _ استپ _ پاورلیفتینگ _ پرورش اندام _ بادی کلاسیکمطهری شمالی بین مطهری شمالی 6 و چهارراه عامل
باشگاه بدنسازی آرمین05136231970___________ایروبیک _ زومبا _ کار با دستگاه _ بدنسازی و …قاسم آباد، بلوار حجاب 75، حجاب 75/2، سمت راست
باشگاه بدنسازی پیشگامان هوشمند آقایان و بانوان05136039741 اسماعیلی_____دوش _ کافی شاپ _ کمد _ مربیبادی بیلدینگ _ بادی کلاسیک _ بادی بیوتی آزادشهر،بلوار معلم ، بین معلم 22 و 24 ، پلاک 562
باشگاه بدنسازی احد آقایان و بانوان 05137680888______دوش _ ماساژ _ دستگاه های به روز _ مربی _ بوفه _ دارای فضای بازبدنسازی _ پرورش اندام _ تی آر ایکس _ ایرودنس _ پیلاتس _ ایروبیک _ بادی پامپ _ بادی بالانس و …، بلوار ملک آباد، بینملک آباد 13 و 15، پلاک 267
مجموعه ورزشی بدنسازی آوا آقایان و بانوان 051360835908 الی 21 تهویه هوا _ مربی _ کمدبدنسازی _ کراسفیت _ ایروبیک _ ژیمناستیک _ تی آر ایکسشهد، بلوار جلال آل احمد، بین جلال آل احمد 23 و 25
باشگاه هامرزآقایان09156520853
شهاب دهقان
بوفه_رختکن_دوش_تهویه مناسببدنسازی_بادی کلاسیک_فیتنسبلوار فردوسی- بعد از چهاراره فرامرز عباسی به سمت چهار راه مهدی
سالن ورزشی پوریاآقایان و بانوان09151222003
سید محمد ولی الهی
8 الی 23 شنبه تا پنج شنبهتهویه هوا_مربی_کمدبدنسازی_ ژیمناستیک_ رزمی_ پارکور_ ایروبیک_ تی آر ایکسمشهد، چهار راه شیرودی، نبش چمن49
سالن بدنسازی آسیاآقایان و بانوان05138439200پکیج های ویژه لاغری و موضعی _ مربی_  تهویه مطبوع_ فیتنس_ بدنسازی_ هوازیخیابان احمد آباد – خیابان پاستور – نبش پاستور 22
باشگاه بدنسازی ورزش و زندگیآقایان و بانوان05138821900تهویه_کمد_مربی_دستگاه های پیشرفتهمجموعه بدنسازی و تناسب اندامشعبه یک،بلوار وکیل آباد , بلوار هاشمیه , هاشمیه14
مجموعه ورزشی ارمغانبانوان و آقایان 05136090634۹ الی ۲۱ و ۶ الی ۲۴استخر سرپوشیده_ استخر روباز_ سالن بدنسازیژیمناستیک_سالن چند منظوره_ اسپینینگ_ ماساژ_ سونامشهد، بلوار فردوسی، خیابان رسالت
باشگاه بدنسازی ماهوش مشهدآقایان و بانوان09153073078تهویه هوا_  بوفه_ مربی_ دستگاه های بدنسازی فیتنس_ تناسب اندام_ بدنسازی_ وهازیخیابان احمدآباد – بین احمد آباد 7 و 9 – بین خیابان قائم و نشاط – پلاک 131
باشگاه بدنسازی زرین سهندآقایان05138428685مجهز به به روز ترین دستگاه ها_کمد_ تهویه هوا_مربی_برنامه های پیشرفته بدنسازیبدنسازی_پرورش اندام_فیتنس_ كوهسنگي-خیابان بهشتي- بين 18 و 20 پلاک 38
باشگاه بدنسازی ایمانآقایان و بانوان05138482044
با هماهنگیمربی_کمد_دستگاه های پیشرفتهایروبیک_تی آر ایکس_کراسفیت_بدنسازیخیابان سناباد، نبش سناباد 34 پلاك 334

برای داشتن برنامه های بدنسازی خودتان میتوانید از اپلیکیشن های معرفی شده در مقاله زیر استفاده کنید.

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد هاشمیه

نام باشگاهپذیرشساعت کاریشماره تماسآدرس
باشگاه پرورش اندام بانوان شارین بانوان______05138827554مشهد ، بلوار هاشمیه ، میدان وفا ، نبش هاشمیه 11
باشگاه بدنسازی انوشآقایان و بانوان8 الی 2305138336330شهد.بلوار وکیل آباد. نبش صیادشیرازی 4

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد عبدالمطلب

نام باشگاهشماره تماسساعت کاریآدرس
باشگاه بدنسازی ارغوان طلایی091055015206 الی 24مشهد بولوار ابوطالب محله یاس
باشگاه بدنسازی امید جوانان09156537921
09159086737
______ مشهد، امام، بلوار هدایت شرقی، خیابان آفتابی
باشگاه بدنسازی بزرگان ورزش______14 الی 23مشهد، کنارکال، بلوار هدایت.بین هدایت 10، 12

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد سیدی

نام باشگاه شماره تماسساعت کاریآدرس
پرورش اندام دوستی0915359017011 الی 23مشهد،المهدی،خ نقیبی فرد ۲۳،خ مهدی ۶،خ قائم ۳۲
کلوپ بدنسازی و پرورش اندام سدرس09128330510_____مشهد،کوی المهدی،بلوار کوشش،خ قائم نهم
باشگاه پرورش اندام تهمتن093969410368 تا 11:45مشهد، کوی مهدی،، بلوار شهید دایی

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد احمدآباد

نام باشگاهشماره تماسساعت کاریآدرس
باشگاه بدنسازی نیتروژن 05138468366 7 الی 23بلوار شهید منتظری ( محله احمدآباد )
باشگاه ورزشی شیوا091551230028 الی 20بلوار شهید محمد منتظری، منتظری 11، ناصر خسرو27
باشگاه ورزشی یکان_____6 الی 23:30بولوار شهید منتطری، بعد از بولوار بعثت، پلاک 86

اگر شما هم بعد از زایمان دچار افزایش وزن شده اید و به دنبال راهی برای کاهش آن هستید این مطلب حتما برایتان مفید خواهد بود.

مطالب پیشنهادی پیویو برای دوست داران ورزش:

https://pioio.com/mag/2022/04/28/yoga-movements-to-reduce-stress/ https://pioio.com/mag/2022/04/22/step-by-step-to-quit-smoking/


تخفیف باشگاه های بدنسازی مشهد را در سایت نت برگ مشاهده کنید.

اشتراک گذاری

دنبال کنید نوشته شده توسط:

کیمیا عدالتی

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  1. علی گفت:

    رده بندی این باشگاها بر چه اساسه اخه///:

    1. کیمیا عدالتی گفت:

      رده بندی نیست جناب صرفا معرفی باشگاه و دادن یک سری اطلاعات اولیه راجع به اون هاست.

  2. شبنم گفت:

    سلام باشگاهی هست که همزمان دوتا سالن داشته باشه برا اقایون و خانم ها؟