بارداری در ماه ششم و تغییرات هفته به هفته جنین و مادر

بارداری در ماه ششم

در این مقاله قصد داریم به هفته های بارداری در ماه ششم  و تغییرات هفته به هفته جنین بپردازیم:

هفته بیست و سوم بارداری :

در این هفته شما پنج ماه از بارداری تان گذشته است و انواع حس های مختلف را تجربه کردید و یقینا به این نتیجه رسیده اید که تنها راهنمای شما پزشکتان می باشد زیرا با مشورت گرفتن از دیگران ممکن است سردرگم شوید زیرا هر فردی با توجه به بارداری هایی که داشته است شما را راهنمایی میکند که این روش اصلا راهی درست نیست زیرا بدنها با یکدیگر متفاوت می باشد .

تغییرات بدن مادر در هفته بیست و سوم به صورت زیر می باشد :

• از این هفته خیلی بهتر حرکات جنین را احساس می کنید و حتی لحظاتی که خواب و یا بیدار است را به راحتی می توانید تشخیص دهید . به همین دلیل روحیه شما تا حد زیادی حساس تر می شود .
• سوزش معده یکی از عوارض بارداری است که از این هفته ممکن است به سراغ شما بیاید و برای اینکه کمتر با این مشکل مواجه شوید بهتر است وعده های غذاییتان را بسیار کم و منظم کنید .
• در این هفته فاصله رحم که پزشک در معاینات بررسی می کند حدود 21 تا 25 سانتیمتر می باشد .
• اضافه وزن نرمال در این هفته بین 5.5 تا 7 کیلوگرم می باشد که اگر دوقلو باردار باشید تا ده کیلوگرم اضافه وزن مجاز هستید . اضافه وزن زیاد یکی از مشکلاتی می باشد که زایمان شما را سخت می کند به همین دلیل سعی کنید کنترل خوبی بر روی اضافه وزنتان داشته باشید .
• بواسیر یکی از مشکلاتی است که ممکن است از این هفته به سراغ شما بیاید و عوارضی مانند خارش و زخم در ناحیه مقعد می باشد ، اما نگران نباشید این مشکل بعد از زایمان از بین می رود و در دوران بارداری برای درمان آن می توانید از یخ ، قطه گیاهان قابض استفاده کنید .

تغییرات جنین در هفته بیست و سوم 

• در این هفته دیگر روده های جنین با ماده ای به نام مکونیوم که برای دفع می باشد پر می شود .
• موهای جنین در این هفته نیز همچنان در حال رشد می باشد .
• از این هفته ناخن های جنین تان در حال رشد می باشد .
• شما از این هفته می توانید یک حس جذاب را تجربه کنید و آن سکسه کردن جنین می باشد .
• چشم ها د راین هفته سعی میکنند در حال تکامل باشند و می توند از این هفته چشمهایش را باز کند و پلک بزند .
• وزن جنین در این هفته حدود نیم کیلو می باشد .
• از این هفته بیشتر با او حرف بزنید زیرا او می تواند حرفهای شما را کاملا بشنود و در برابر آن عکس العمل نشان دهد .
• جفت جنین دیگر کامل شده است و می تواند به خوبی وظایف خود که تامین اکسیژن و دفع مواد زائد است انجام دهد .

بارداری در هفته بیست و چهارم

هفته بیست و چهار وضعیت شما به یک تعادل نسبی رسیده است و عوارض بارداری در این هفته نسبتا به هفته های گذشته کمتر است ، یکی از مشکلاتی که از اول بارداری ممکن است با شما باشد سردرد می باشد که از این هفته این مشکل برطرف می شود .

در زیر به تغییراتی که در بدن مادر ایجاد می شود اشاره کرده ایم :

• از این به بعد ناف شما به سمت بیرون می آید و این امر کاملا طبیعی است زیرا رحم بزرگ شده است و ناف شما را به سمت بیرون هل میدهد.
• از این هفته ممکن است در بعضی از افراد درد دندان به وجود آید .
• اضافه وزن ایده آل در هفته بیست و چهارم بین شش تا هفت کیلوگرم می باشد .
• ممکن است در بدن شما لکه های قرمزی ایجاد شود که مرور زمان این لکه ها از بین می رود .
• با اضافه وزن ممکن است ترک هایی در بازو ، ران پا ، شکم و ساق پا شما ایجاد شود .

وضعیت جنین در هفته بیست و چهارم

• از این هفته به بعد بدن جنین خود را برای دنیای بیرون رحم آمده می کند اولین اقدام او برای کامل شدن ریه هایش می باشد و مرحله بعدی این است که چربی در زیر پوست خود ایجاد کند تا دمای بدن خود را بتواند کنترل کند .
• در این هفته چین هایی روی کف دست و بندهای انگشتش ایجاد می شود .
• از این هفته جنین برای اینکه وضعیت راحت تری داشته باشد و خود را در رحم جای میدهد سعی میکند به صورت خمیده و خوابیده باشد .
• بهتر است بدانید موهای جنین شما در حال کامل شدن است اما هنوز به رنگ سفید است اما نیاز به رنگدانه دارد .
• سعی کنید با جنین تا می توانید صحبت کنید تا با صدای شما آشنا شود و در زمانیکه به دنیا می آید با صدایتان آرام شود .

بارداری در هفته بیست و پنجم

در این هفته رحم به اندازه یک توپ می باشد . در زیر به تغییرات بدن مادر هفته بیست و پنجم می پردازیم :

• یکی از عوارضی که در این هفته ممکن است اتفاق بیفتد این است که چشم های شما به نور حساس می شود و در بعضی از مواقع ممکن است در چشمانتان احساس خشکی کنید و برای بهبود این وضعیت می توانید از قطره های اشک مصنوعی استفاده کنید .
• دقت داشته باشید در این دوران مرکز ثقل شما بهم می خورد و به همین دلیل است که ممکن است احتمال افتادن را تجربه کنید . دقت داشته باشید در این دوران بیشتر مواظب خودتان باشید تا از خطر افتادن جلوگیری کنید .
• در این هفته ممکن است از هفته های قبل بیشتر خروپف کنید که این امر کاملا طبیعی می باشد و بیشترین علت خروپف در بارداری اضافه وزنی است که افراد میگیرند .
• سیاتیک یکی از مشکلاتی است که ممکن است به صورت بی حسی در پا و پشت و همچنین درد شدید در قسمت پشت و پا رخ میدهد . برای حل این مشکل بهتر است کمتر بنشینید ، زیاد خم نشوید و همچنین سنگینی بلند نکنید .
• در این هفته ممکن است وز شما حدود هفت تا هشت کیلو اضافه کنید و اگر دو قلو باردار هستید ممکن است وزن شما بین 11 تا 18 کیلوگرم اضافه شود

وضعیت جنین در هفته بیست و پنجم

• جنین در این هفته نیز سعی میکند دستگاه تنفسی اش کامل تر شود .
• قد جنین در این هفته حدود 34 سانتی متر می باشد .
• وزن جنین در این هفته حدود 660 گرم می باشد .
• استخوان های جنین هنوز سعی میکند که محکم تر شود .

بارداری در هفته بیست و ششم

از این هفته ممکن است به فکر فراهم کردن وسایل و ملزومات مورد نیاز کودکتان باشید همچنین بهتر است مکان زایمان خود را از این هفته دیگر مشخص کنید .. در زیر بدن شما دچار تغییرات زیر می باشد :

• در هفته های 24 تا 27 یکی از عوارض شایع افت فشار خون می باشد .
• گرفتگی عضلات پا و عضلات لگنی به همراه کمر درد یکی از عوارض رایج در این هفته می باشد .
• به دلیل بالا رفتن هورمون استروژن و پروژسترون موهای شما به زیباترین حالت خود میرسد .
• اضافه وزن در هفته بیست و ششم حدود 7 تا 10 کیلوگرم می باشد .
• یبوست ، بی خوابی ، ورم اندام ، استرس ، افزایش و کاهش فشار خون و تکرر ادرار از مشکلاتی است که از این هفته ممکن است در بدن شما اتفاق افتد .

وضعیت جنین در هفته بیست و ششم

• جنین شما در این هفته وزنی حدود 760 گرم می باشد .
• قد جنین در این زمان حدود 35.6 سانتیمتر می باشد .
• قوی شدن حرکات جنین نشان میدهد که سیستم عصبی او قوی تر می شود .
• از این هفته جنین سعی می کند که با ریه های خود تمریناتی را انجام دهد .

بارداری در هفته بیست و هفتم

از این هفته به بعد بدن شما دچار تغییرات زیادی می شود ، این تغییرات به صورت زیر می باشد :

• درد قفسه سینه و تنگی نفس یکی از عوارض بارداری از این هفته به بعد می باشد و دلیل آن فشاری است که رحم بر روی قفسه سینه وارد می کند .
• شما همچنان می توانید راحت بخوابید و کارهای سبک روزانه تان را انجام دهید .
• اضافه وزن شما در این هفته ممکن است بین 8 تا 13 کیلوگرم باشد .
• تکرر ادرار ، ریفلاکس اسید ، تغییر حالت روحی ، خونریزی لثه ترشحات واژن و انقباضات براکستون هیکس عوارضی می باشد که در این هفته ممکن است اتفاق بیفتد .

تغییرات جنین در هفته بیست و هفتم

• جنین در این هفته وزن حدود 857 گرم دارد .
• قد جنین در این هفته حدود 37 سانتی متر می باشد .
• ضربان قلب جنین از این هفته به بعد قوی می باشد و همسرتان می تواند به خوبی آن را بشنود .
• ریه های جنین یاد گرفته است از این هفته حرکات تنفسی انجام دهد اما هنوز اکسیژن دریافت نمی کند .

باید ها و نباید ها در دوران بارداری :

از چه چیزی باید اجتناب کنم؟

غذاهای خاصی وجود دارند که باید در دوران بارداری از آنها اجتناب کنید زیرا می توانند سلامت کودک شما را به خطر بیندازند. اینها شامل برخی از انواع پنیر و گوشت خام یا نیم پز می شود. در اینجا راهنمای مصرف غذاهایی که در بارداری باید از آنها اجتناب کرد وجود دارد.

کاهش مصرف نمک :

کاهش مصرف نمک در دوران بارداری ایده خوبی است. خوردن بیش از حد نمک می تواند فشار خون شما را افزایش دهد (اگرچه فشار خون بالا در بارداری می تواند به دلایل دیگری نیز ایجاد شود). فشار خون بالا می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سکته را افزایش دهد.

آیا در بارداری باید برای دو نفر غذا بخورم؟

نه، این یک افسانه است! در دوران بارداری، بدیهی است که بیشتر از حد معمول گرسنه خواهید بود، اما حتی اگر در انتظار دوقلو یا بیشتر هستید، نیازی به خوردن وعده های اضافی ندارید. در 3 ماه آخر بارداری، به 200 کالری اضافی در روز نیاز دارید – این همان 2 برش نان تست سبوس دار و مارگارین است.