بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد را می توانید در این مقاله پیویو بخوانید. با توجه به افزایش شهرنشینی و عدم تحرک کافی جوامع ، انواع مختلفی از بیماری های جسمی و روحی پدید امده است که با تنها 1ساعت ورزش روزانه می تواند زندگی سالمی را به شما هدیه دهد.

فواید بدن سازی :

• افزایش قدرت عضلات
• تناسب اندام
• تنظیم فشار خون
• بالا بردن سوخت و ساز بدن
• افزایش عمر و بهتر کردن کیفیت زندگی
• طولانی کردن دوام ماهیچه ها
• زیاد کردن انعطاف پذیری بدن
• قلب را قوی میکند
• افزایش سرعت و قدرت بدن
• کاهش فشار های عصبی
• افزایش سلامت و زیبایی بدن

---

رایج ترین اشتباهات در بدنسازی :

• سنگین وزنه زدن
• زیاد وزنه زدن
• سبک وزنه زدن
• اسکوات نزدن
• انجام دادن زیاد تمرینات هوازی
• برنامه تمرینی اشتباه
• تغذیه کافی نداشتن بدن
• تکیه بر پودر ها و مکمل ها

لیست باشگاه های بدنسازی بانوان مشهد

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد آقایان و بانوان (دو شیفت)

نام باشگاه	پذیرش	شماره تماس	ساعت کاری	امکانات	رشته های ورزشی	آدرس
باشگاه بدنسازی قدرتی	آقایان	05138451513 قدرتی	7 صبح الی 1 بامداد هر روز هفته	ماساژ _ کمد _ مربی _ استخر _ جکوزی _ سونا خشک _ اتاق گیم _ تهویه هوا _ دوش	بدنسازی _ پرورش اندام	مشهد، احمداباد، سلمان فارسی6، پلاک2
باشگاه بدنسازی شیرویه	آقایان و بانوان	09362451631	شیفت بانوان از ساعت 8 الی 12/30 و آقایان از ساعت 14الی 24	ماساژ _ کمد _ مربی _ استخر _ جکوزی _ سونا خشک _ اتاق گیم _ تهویه هوا _ دوش	بدنسازی _ کراسفیت _ تی ار ایکس	مشهد، قاسم آباد، امامیه 68/1، پلاک 15
باشگاه بدنسازی روهام	آقایان بانوان	05136024656	7 الی 24	ماساژ _ رستوران _ کمد _ مربی _ فروشگاه _ تهویه هوا _ دوش _ سونا خشک _ بیلیارد _ جکوزی _ سونای بخار _ حمام ترکی	بدنسازی _ کراسفیت _ هوازی _ رزمی _ رینگ بوکس	مشهد، نبش امامت 70
مجموعه ورزشی استیلا	آقایان بانوان	مدیر آقایان : 09354480547 مدیر بانوان : 09357362322	14 الی 23	ماساژ _ مربی _ رستوران _ کمد _ فروشگاه _ پارکینگ _ تهویه هوا _ دوش	بدنسازی _ هوازی _ تی آر ایکس	مشهد، دانش‌آموز 29
باشگاه ورزشی سیاره تناسب اندام	اقایان همه روزه و بانوان شنبه تا پنج شنبه	09353495690 صانعی	بانوان : 8 الی 14 و آقایان 14 الی 24	رستوران _ مربی _ کمد _ فروشگاه _ پارکینگ _ تهویه هوا _ دوش_دارای سه طبقه مجزا رختکن، سالن هوازی، سالن بدنسازی	بدنسازی _ تی آر ایکس _ کراسفیت _ ایروبیک _ فیتنس	مشهد، بلوار پیروزی، پیروز 33، کوثر جنوبی 5، پلاک 6
باشگاه بدنسازی عباسی	آقایان و بانوان	شماره تماس مدیریت : 05138652375 کارساز	بانوان : 7 الی 14 و آقایان : 14 تا 24 شنبه تا پنج شنبه	مربی _ کمد _ تهویه هوا _ فضای بزرگ و مجهز	تی ار ایکس _ پیلاتس _ یوگا _ زومبا _ بدنسازی _ فیتنس _ فانکشنال _ کیک بوکسینگ _ ایروبیک	وکیل آباد، بلوار پیروزی، پیروزی45
باشگاه بدنسازی ضربان	اقایان و بانوان	09153164393 پاسبان	بانوان : 7الی 19 بانوان و آقایان : 19:30 الی 24	مربی _ کمد _ فروشگاه _ تهدیه هوا _ دوش _ سالن مجزا بدنسازی و رزمی	بدنسازی _ کراسفیت _ تی ار ایکس _ رزمی _ زومبا _ پیلاتس	شعبه 1 : نبش چهارراه 35 متری مطهری شمالی شعبه 2 : مشهد، خیام، نبش توس 3
باشگاه بدنسازی باراباس	آقایان و بانوان	05138915537	______	محیط حرفه ای _ دستگاه‌ های به روز _ مربی _ تهویه مطلوب	تی آر ایکس _ بدنسازی _ پرورش اندام	وکیل آباد، بلوار صیاد شیرازی ، بین صیاد شیرازی 30 و 32
باشگاه بدنسازی خانه بدن	بانوان و آقایان	05135011707 شاطریان	______	_______	بدنسازی _ پرورش اندام	مشهد، بلوار وکیل آباد – حد فاصل وکیل آباد 77 و 79
باشگاه بدنسازی ژوپین	آقایان	05138684097	7 الی 23 جمعه 18 الی 23	استخر_ جکوزی _ سونای خشک و بخار _ ماساژ _ ریلکسیشن و اسپا _ کافی شاپ _ فروشگاه لوازم ورزشی	بدنسازی _ هوازی _ تی آر ایکس _ اسپنینگ	بلوار وکيل آباد- بين سه راه آب وبرق و هنرستان – وكيل آباد 20
باشگاه بدنسازی سهراب و سامان	اقایان و بانوان	05138452332	______	زیر نظر قهرمان پروروش اندام_دارای فضای بزرگ_دستگاه های به روز	ایروبیک _ پیلاتس _ بدنسازی _ هوازی _ پرورش اندام	مشهد، خیابان احمد آباد – نبش بهشت 2، بهشت، پلاک 2
باشگاه بدنسازی نام آوران	آقایان و بانوان	05137252881 شاد	بانوان : 9 الی 13 و آقایان : 13 الی 23	______	بدنسازی _ پرورش اندام _ چربی سوزی و …	مشهد_بلوار سازمان آب_بین قاضی طباطبائی 14و 16
باشگاه پرورش اندام پهلوانان خراسان	آقایان و بانوان	05132596270	_____	______	تی آر ایکس _ ایروبیک _ ایرودنس _ بدنسازی _ استپ _ پاورلیفتینگ _ پرورش اندام _ بادی کلاسیک	مطهری شمالی بین مطهری شمالی 6 و چهارراه عامل
باشگاه بدنسازی آرمین		05136231970	_____	______	ایروبیک _ زومبا _ کار با دستگاه _ بدنسازی و …	قاسم آباد، بلوار حجاب 75، حجاب 75/2، سمت راست
باشگاه بدنسازی پیشگامان هوشمند	آقایان و بانوان	05136039741 اسماعیلی	_____	دوش _ کافی شاپ _ کمد _ مربی	بادی بیلدینگ _ بادی کلاسیک _ بادی بیوتی	آزادشهر،بلوار معلم ، بین معلم 22 و 24 ، پلاک 562
باشگاه بدنسازی احد	آقایان و بانوان	05137680888	______	دوش _ ماساژ _ دستگاه های به روز _ مربی _ بوفه _ دارای فضای باز	بدنسازی _ پرورش اندام _ تی آر ایکس _ ایرودنس _ پیلاتس _ ایروبیک _ بادی پامپ _ بادی بالانس و …	، بلوار ملک آباد، بینملک آباد 13 و 15، پلاک 267
مجموعه ورزشی بدنسازی آوا	آقایان و بانوان	05136083590	8 الی 21	تهویه هوا _ مربی _ کمد	بدنسازی _ کراسفیت _ ایروبیک _ ژیمناستیک _ تی آر ایکس	شهد، بلوار جلال آل احمد، بین جلال آل احمد 23 و 25
باشگاه هامرز	آقایان	09156520853 شهاب دهقان		بوفه_رختکن_دوش_تهویه مناسب	بدنسازی_بادی کلاسیک_فیتنس	بلوار فردوسی- بعد از چهاراره فرامرز عباسی به سمت چهار راه مهدی
سالن ورزشی پوریا	آقایان و بانوان	09151222003 سید محمد ولی الهی	8 الی 23 شنبه تا پنج شنبه	تهویه هوا_مربی_کمد	بدنسازی_ ژیمناستیک_ رزمی_ پارکور_ ایروبیک_ تی آر ایکس	مشهد، چهار راه شیرودی، نبش چمن49
سالن بدنسازی آسیا	آقایان و بانوان	05138439200		پکیج های ویژه لاغری و موضعی _ مربی_  تهویه مطبوع_	فیتنس_ بدنسازی_ هوازی	خیابان احمد آباد – خیابان پاستور – نبش پاستور 22
باشگاه بدنسازی ورزش و زندگی	آقایان و بانوان	05138821900		تهویه_کمد_مربی_دستگاه های پیشرفته	مجموعه بدنسازی و تناسب اندام	شعبه یک،بلوار وکیل آباد , بلوار هاشمیه , هاشمیه14
مجموعه ورزشی ارمغان	بانوان و آقایان	05136090634	۹ الی ۲۱ و ۶ الی ۲۴	استخر سرپوشیده_ استخر روباز_ سالن بدنسازی	ژیمناستیک_سالن چند منظوره_ اسپینینگ_ ماساژ_ سونا	مشهد، بلوار فردوسی، خیابان رسالت
باشگاه بدنسازی ماهوش مشهد	آقایان و بانوان	09153073078		تهویه هوا_  بوفه_ مربی_ دستگاه های بدنسازی	فیتنس_ تناسب اندام_ بدنسازی_ وهازی	خیابان احمدآباد – بین احمد آباد 7 و 9 – بین خیابان قائم و نشاط – پلاک 131
باشگاه بدنسازی زرین سهند	آقایان	05138428685		مجهز به به روز ترین دستگاه ها_کمد_ تهویه هوا_مربی_برنامه های پیشرفته بدنسازی	بدنسازی_پرورش اندام_فیتنس_	كوهسنگي-خیابان بهشتي- بين 18 و 20 پلاک 38
باشگاه بدنسازی ایمان	آقایان و بانوان	05138482044	با هماهنگی	مربی_کمد_دستگاه های پیشرفته	ایروبیک_تی آر ایکس_کراسفیت_بدنسازی	خیابان سناباد، نبش سناباد 34 پلاك 334

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد هاشمیه

نام باشگاه	پذیرش	ساعت کاری	شماره تماس	آدرس
باشگاه پرورش اندام بانوان شارین	بانوان	______	05138827554	مشهد ، بلوار هاشمیه ، میدان وفا ، نبش هاشمیه 11
باشگاه بدنسازی انوش	آقایان و بانوان	8 الی 23	05138336330	شهد.بلوار وکیل آباد. نبش صیادشیرازی 4

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد عبدالمطلب

نام باشگاه	شماره تماس	ساعت کاری	آدرس
باشگاه بدنسازی ارغوان طلایی	09105501520	6 الی 24	مشهد بولوار ابوطالب محله یاس
باشگاه بدنسازی امید جوانان	09156537921 09159086737	______	مشهد، امام، بلوار هدایت شرقی، خیابان آفتابی
باشگاه بدنسازی بزرگان ورزش	______	14 الی 23	مشهد، کنارکال، بلوار هدایت.بین هدایت 10، 12

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد سیدی

نام باشگاه	شماره تماس	ساعت کاری	آدرس
پرورش اندام دوستی	09153590170	11 الی 23	مشهد،المهدی،خ نقیبی فرد ۲۳،خ مهدی ۶،خ قائم ۳۲
کلوپ بدنسازی و پرورش اندام سدرس	09128330510	_____	مشهد،کوی المهدی،بلوار کوشش،خ قائم نهم
باشگاه پرورش اندام تهمتن	09396941036	8 تا 11:45	مشهد، کوی مهدی،، بلوار شهید دایی

بهترین باشگاه های بدنسازی مشهد احمدآباد

نام باشگاه	شماره تماس	ساعت کاری	آدرس
باشگاه بدنسازی نیتروژن	05138468366	7 الی 23	بلوار شهید منتظری ( محله احمدآباد )
باشگاه ورزشی شیوا	09155123002	8 الی 20	بلوار شهید محمد منتظری، منتظری 11، ناصر خسرو27
باشگاه ورزشی یکان	_____	6 الی 23:30	بولوار شهید منتطری، بعد از بولوار بعثت، پلاک 86

مطالب پیشنهادی پیویو برای دوست داران ورزش:

https://pioio.com/mag/2022/04/28/yoga-movements-to-reduce-stress/ https://pioio.com/mag/2022/04/22/step-by-step-to-quit-smoking/

تخفیف باشگاه های بدنسازی مشهد را در سایت نت برگ مشاهده کنید.