ما در این مقاله بهترین باشگاه های والیبال در مشهد را به شما معرفی می کنیم. ورزش والیبال حدود سال 1299 شمسی یعنی 89 سال قبل، توسط جناب آقای میرمهدی ورزنده استاد بزرگ ورزش به ایران آورده شد. بازی والیبال یک ورزش تیمی است که در آن بازیکنان در دو تیم 6 نفره در دو طرف تور قرار میگیرند و سعی میکنند تا طبق قوانین بازی توپ را از روی تور در زمین حریف فرود آورند. طول زمین والیبال 18 و عرض آن 9 متر است. هر تیم باید بتواند 3ست از 5 ست بازی را ببرد تا برنده بازی شود. والیبال ششمین ورزش محبوب و گسترده ترین ورزش در برخی از کشور های دنیا است.
بهترین باشگاه های والیبال در مشهد :
نام باشگاه | شماره تماس | آدرس |
سالن های ورزشی امام رضا | 09395321281 | تقاطع بلوار فردوسی و بلوار خیام ، مجمویه ورزش امام رضا (ع) |
مجمویه ورزشی کوثر | 05136216603 | مشهد بلوار شاهد ، بین بلوار اندیشه و شاهد 62 |
مجموعه ورزشی میثاق | 05135236934 | مشهد بزرگراه هاشمی رفسنجانی ، هاشمی رفسنجانی 1 |
سالن ورزشی دانش آموزی | 05136635515 | بلوار امامیه ، امامیه 20/2 |
مجموعه ورزشی آرامش | 05132508880 | بلوار پنجتن ،پنجتن55، بوستان آرامش |
سالن والیبال آزادی | 09361229486 | جاده طرقبه ، ابتدای شهرک بوستان |
اکادمی والیبال فرهاد ظریف | 09150510904 | بلوار سید رضی ، نبش سید رضی 47 |
سالن ورزشی ثامن | 09151572359 | بلوار جانباز ، انتهای فرامرز عباسی ، بلوار ساجدی ، سالن ورزشی ثامن |
خاقانی | 05138761216 | بلوار پیروزی ، بین خاقانی 9 و 11 |
اگر به دنبال باشگاه بدن سازی میگردید خواندن مطلب زیر را به شما پیشنهاد میکنیم.
توپ والیبال طرح Mikasa
- سایز مناسب
- ظاهر زیبا
- کیفیت مناسب
- مناسب برای استفاده در فضای باز و سالن
نام باشگاه | شماره تماس | آدرس |
سالن والیبال | 0518843233 | بلوار پیروزی ، شهدای یگان ویژه |
آکادمی تخصصی والیبال البرز | 09037016353 | مشهد بلوار سید رضی ، سید رضی 47 |
سالن ورزشی یاس | 05132191006 | مشهد بلوار طبرسی شمالی ، طبرسی شمالی 8 |
بابا قدرت | 05133441174 | بلوار جمهوری اسلامی ، بوستان بابا قدرت |
مجموعه ورزشی امید و زندکی | 05136145268 | مشهد بلوار سید رضی ، سید رضی 58 |
مجموعه ورزشی سجاد | 05136063336 | مشهد بزرگراه آزادی ، آزادی 25 |
Volleyball Academy’s future | 09153175052 | مشهد بلوار ملک آباد ، بین بزرگمهر و گویا |
سالن ورزشی مهران | 05138592020 | مشهد ، دانش غربی ، بانو طاهایی ، طاهایی 4 |
مجموعه ورزشی گلسا | 05138696830 | بلوار دانشجو ، دانشجو 29 ، روبه روی پارک گلها |
فواید ورزش والیبال :
حرکات موجود در این ورزش باعث تقویت بازو شده و همچنین پنجه، ساق و ران و حتی انگشتان پا را تقویت میکند.
انجام ورزش والیبال در طول روز باعث کاهش استرس های روزانه میشود و خواب شبانه شما را بهبود میبخشد.
در بازی والیبال از آنجا که فقط یک توپ در زمین وجود دارد، تمام تمرکز شما در طول بازی روی آن قرار میگیرد و در نتیجه با تکرار بازی شما یاد میگیرد چگونه روی یک موضوع تمرکز کنید و تمرکز شما افزایش میابد.
ورزش کردن راه موثری برای تقویت پمپاژ قلب است. وقتی که قلب شما مجبور میشود بیشتر کار کند، عضلاتش قوی تر میشوند و بهتر میتواند خون را به تمام نقاط بدن پمپاژ کند.
آموزش نحوه پاس دادن :
آموزش نحوه ساعد زدن :
ست ورزشی تنیس ، والیبال و بدمینتون
- مناسب رده سنی +3
- مناسب بازی در خانه و فضاهای باز
- دارای دو دسته راکت، یک توپ بدمینتون و یک توپ پلاستیکی
- دارای یک عدد تور به طول 1.5 متربه همراه پایه های نصب
- افزایش سوخت و ساز و کمک به چالاکی و سلامت اسخوان
نظرات کاربران