تغذیه سالم
دانستن اطلاعات مفیدی در مورد باکتری های موجود در سیب
مطالعات جدید نشان می دهد که هر سیب از 100 میلیون سلول باکتری ایجاد شده است.سیب یکی از میوه های پرمصرف در جهان می باشد.یک مطالعه جدید که در مجله Frontiers in Microbiology منتشر شده ادامه مطلب
فواید نارگیل و آشنایی با معایب مصرف بیش از حد نارگیل
۵ فایده مهم نارگیل: نارگیل میوه ای است که از درختی به نام ، نخل نارگیل (Cocos nucifera) به عمل می اید .از جمله مصارف آن :از آب نارگیل ، شیره نارگیل ، روغن ان و گوشته خوشمزه ان استفاده های فراوانی ادامه مطلب
بیماری آلزایمر و دیگر بیماری های زوال عقل و راههای پیشگیری آلزایمر
آلزایمر شاید نامی آشنا برای خیلی از افراد باشد. چراکه بسیاری از مردم از گرفتار شدن به آن وحشت دارند و حتی دوست ندارند که تصور کنند روزی گرفتار آلزایمر شوند. آلزایمر یا فراموشی بیماری ادامه مطلب
آشنایی با بهترین راه های درمان انواع سردرد و نشانه های آغاز سردرد
یکی از مشکلاتی که هر فردی ممکن است چندین بار در طول زندگی خود با آن مواجه شود، سردرد است. سردردها می توانند دلایل بسیار جدی داشته باشند یا به صورت عادی و در اثر ادامه مطلب
همه چیز در مورد بارداری ، بارداری و تابستان و مصرف غذاهای ارگانیک در حاملگی
همه چیز در مورد بارداری موضوع این مقاله در رابطه با همه چیز در مورد بارداری می باشد و قصد داریم به نکات مهم و ضروری که بهتر است در دوران بارداری رعایت شود بپردازیم: ادامه مطلب
5 کیلوگرم کاهش وزن در یک ماه با معرفی چند مرحله ساده
در 15مرحله ساده در یک ماه 5 کیلو وزن کم کنید رسیدن به این هدف و از دست دادن وزن می تواند یک چالش بزرگ باشد، صرف نظر از اینکه شما چقدر می خواهید وزن ادامه مطلب
تغذیه در بارداری آشنایی با رژیم غذایی مناسب دوران حاملگی و میزان کالری مورد نیاز
تغذیه در بارداری یکی از نکاتی که باید در دوران بارداری به آن باید توجه ویژه ای شود تغذیه در بارداری می باشد . نگرانی بسیاری از بانوان اضافه وزن در این دوران است به ادامه مطلب
خواص تخم مرغ و خواص پوست تخم مرغ منبع کلسیم شگفت انگیز
خواص تخم مرغ یکی از غذاهای کامل می باشد که هر روز مورد استفاده قرار میگیرد ولی شاید تعجب کنید که علاوه بر زرده و سفیده پوست تخم مرغ نیز منبع غنی از کلسیم است. ادامه مطلب
آشنایی با محصولات زنبور عسل و فواید آن
همه شما زنبور عسل را می شناسید و میدانید که مهمترین محصول زنبور عسل ؛ عسل آن است ولی شاید خیلی از شما در مورد محصولات دیگر این حشره نیش دار اطلاعی نداشته باشید ما ادامه مطلب
چند لیوان آب در روز باید بنوشیم
بیشترین ماده مرکب بر روی سطح کره زمین آب نام دارد که اصلی ترین مواد تشکیل دهنده ی حیات است بستر اصلی محققان برای جستجوی حیات بر روی دیگر سیارات هم مایه آب است.مساحت کره ادامه مطلب