هفته سی و سه بارداری
در ماه هشتم بارداری هفته اول آن حجم خون شما که شامل گلبولهای قرمز و پلاسمای خون می شود نسبت به قبل از بارداری 50 درصد افزایش یافته است و دلیل آن این است که تمام نیازهای بدن شما و جنین تان به خوبی تامین شود ، یکی دیگر از مزیت های آن این است که شما بعد از بارداری خونریزی زیادی دارید و با این افزایش خون با مشکل کم خونی مواجه نمی شوید . در زیر به تغییرات دیگر در هفته سی و سوم پرداخته ایم :
- سینه ها به بزرگترین حد خود رسیده اند و بهتر است برای جلوگیری از افتاده شدن آنها از سینه بندهای مناسب استفاده شود .
- وزن شما از این هفته به بعد به صورت روزانه افزایش می یابد ، این افزایش وزن در دست ، پا و صورت نیز دیده می شود . پیشنهاد ما به شما این است که از این به بعد از کمربندهای حاملگی استفاده کنید تا کمتر با مشکل مواجه شوید . دقت داشته باشید اگر به صورت ناگهانی قسمتی از بدنتان ورم کرد و این مشکل با تاری دید و سردرد همراه بود سریعا با پزشک در میان بزارید . وزن استاندارد در این هفته بین 10 تا 13 کیلوگرم می باشد .
- وضعیت رحم در این هفته نسبت به قبل بارداری 500 برابر بزرگتر شده است .
- مایع آمنیوتیک از این هفته به بعد کمتر می شود به همین دلیل لگدهای جنین را محکم تر می شود .
- اگر دچار انقباضات براکستون هیکس شده اید نگران نباشید این انقباضات به طور معمول بعد از رابطه جنسی و یا ورزش اتفاق می افتد . این انقباضات منظم نیستند و اگر موقعیت تان را تغییر دهید قطع می شوند .
- از این هفته باید به بعضی از علائم زایمان زودرس توجه کنید ، این علائم مانند گرفتگی ها در دوران پریودی ، خونریزی و ترشحات واژینال می باشد .
- اگر از این هفته تکان خوردن های جنین را احساس نکردید ، ابتدا مثانه را خالی کنید سپس از خوراکی و یا نوشیدنی های شیرین استفاده کنید و به پهلوی چپ بخوابید .
- بی خوابی و استرس از این هفته زیاد به سراغ شما می آید سعی کنید با روش های مختلف خود را آرام کنید این روش ها ممکن است با یک موسیقی آرام و یا یک دوش آب گرم باشد .
- برای اینکه از زایمان زودرس جلوگیری کنید بهتر است سنگینی برندارید ، به مدت طولانی نایستید و سعی کنید آرامش داشته باشید .
وضعیت جنین در هفته سی و سوم (ماه هشتم بارداری)
- ریه همچنان در حال تکامل است و ماده ای به نام سورفاکتانت ترشح می شود که با اولین گریه نوزاد ریه های او باز شود حال اگر نوزاد زودتر از موعد به دنیا بیاید باید این ماده به صورت مصنوعی تزریق شود .
- جنین از این هفته هر از گاهی با بند ناف بازی می کند .
- قد جنین حدود 43.7 سانتی متر می باشد .
- وزن جنین حدود 1918 گرم می باشد .
هفته سی و چهارم بارداری
تغییرات در بدن شما در هفته سی و چهارم به صورت زیر می باشد :
- از این هفته ممکن است بی حسی و کرخی در نوک انگشتان و دست احساس کنید .
- یکی از قسمت های بدن که از این هفته ممکن است با درد مواجه شود مچ دست باشد و دلیل آن این است که مچ های شما متورم شده است و عصب ها تحت فشار قرار گرفته اند .
- انقباضات بدون درد نشانه این است که بدن شما خود را برای بارداری آماده میکند . دق داشته باشید که اگر این انقباضات منظم بود و ترشحی احساس کردید حتما با پزشک مربوطه مراجعه کنید .
- ممکن است در این هفته احساس کنید شکمتان کمی کوچکتر شده است و دلیل آن این است که جنین به سمت لگن رفته است .
- فاصله رحم از استخوان شرمگاهی در این هفته حدود 32 تا 36 سانتی متر می باشد که در معاینات پزشک آن را بررسی می کنند .
- در بعضی از مادران ممکن است تهوع بازگردد و دلیل آن نوسانات رحمی می باشد .
وضعیت جنین در هفته سی و چهارم (ماه هشتم بارداری)
- وزن جنین در این هفته حدود 2146 گرم می باشد .
- قد جنین در این هفته حدود 45 سانتی متر می باشد .
- پوست شکم شما به دلیل بزرگ شدن کشیده شده است به همین دلیل جنین نور ها را بیشتر احساس می کند .
هفته سی و پنجم بارداری
بهتر است در این هفته با یکی از نزدیکانتان (که بهترین فرد همسرتان می باشد ) در مورد حسی که در مورد زایمان دارید صحبت کنید ، شما با این کار سبک و راحت خواهید شد . تغییرات در بدن شما در هفته سی و چهارم به صورت زیر می باشد :
- از این هفته باید به صورت هفتگی به پزشک تان مراجعه کنید ، در این ملاقات وضعیت جسمانی شما به صورت کامل مورد بررسی قرار می گیرد .
- پشت درد ، ورم ،یبوست ، افزایش وزن ، سوزش معده و رشد اندام های داخلی از عوارضی است که از این هفته به سراغ شما می آید .
- سعی کنید با ورزش کردن ماهیچه های لگن خود را قوی کنید تا زایمان راحت تری داشته باشید .
- برای اینکه سوزش معده نداشته باشید بهتر است از غذاهای تند و چرب استفاده نکنید .
- برای اینکه خواب راحت تری داشته باشید دو ساعت قبل از خواب غذا بخورید .
- از این هفته به بعد مشکلات گوارشی یکی از عوارضی است که خانم های باردار زیاد با آن درگیر هستند و برای حل این مشکل باید از غذاهای فیبردار استفاده کنند ، همچنین یکی از آب کیوی یکی از نوشیدنی های عالی می باشد که در این مدت می تواند به عملکرد گوارش کمک کند .
وضعیت جنین در هفته سی و پنجم (ماه هشتم بارداری)
- وزن جنین در این هفته حدود 2383 گرم می باشد .
- قد جنین شما در این هفته حدود 46.2 سانتیمتر می باشد .
- جنین شما از این هفته شبیه یک نوزاد واقعی است .
- جنین از این هفته خود را برای دنیای بیرون رحم آماده می کند .
- مغز در این هفته به صورت خارق العاده ای د رحال رشد می باشد .
هفته سی و ششم بارداری
اگر کارمند هستید بهتر است از این هفته مرخصی بگیرید تا زمان بیشتری استراحت کنید . تغییرات در بدن شما در ماه هشتم بارداری و هفته سی و ششم به صورت زیر می باشد :
- اگر قصد دارید به فرزندتان شیر خودتان را بدهید بهتر است در کلاس های شیردهی شرکت کنید .
- در این هفته نوزاد فرزندتان بزرگ شده است و خود را به سمت پایین می کشد به همین دلیل بیشتر مادران از این هفته به بعد احساس می کنند که هر لحظه امکان افتادن فرزندشان وجود دارد .
- اضافه وزن مجاز در این هفته حدود 11 تا 16 کیلوگرم می باشد .
وضعیت جنین در هفته سی و ششم (ماه هشتم بارداری)
- قد جنین در این هفته حدود 47.4 سانتیمتر مربع می باشد .
- وزن جنین حدود 2622 گرم می باشد .
نظرات کاربران